Mózg odporny na stres. Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu - Greenberg Melanie Scenarzystka filmowa i felietonistka „Newsweeka”

Scenarzystka filmowa i felietonistka „Newsweeka”

przedstawiam porady dotyczące robienia selfie

"Zaginięcie"

Dokąd prowadzą pozostawione znaki

4 znaczniki fabryk szczepionek

Mózg odporny na stres. Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu - Greenberg Melanie Scenarzystka filmowa i felietonistka „Newsweeka”Naucz si kontrolowa wasne reakcje na stres, tak by nie niszczy twojego ycia. Nie da si unikn rzeczy, ktre nas stresuj, mona jednak kontrolowa wasne reakcje na stres, tak aby nie zdominowa on naszego ycia. Z tej przeomowej ksiki, opartej na najnowszych badaniach dotyczcych neuroplastycznoci mzgu i koncepcji uwanoci, dowiesz si m. in., jak: przezwycia pierwotn reakcj mzgu na stres, polegajc na walce, ucieczce lub zamarciu w bezruchu, porzuci niezdrowe