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gezielte Vorbereitung auf die Kettlebell Rotational Big 3
An diesem Tag lernst du
Du bekommst ein solides Strength-&-Conditioning-Fundament
✅ Aufbau einer individuellen Strategie zur Kundenansprache und Neukundengewinnung
Wir arbeiten gezielt an den zentralen Skills
Bodyweight Basics Variante:17.05.2026, 9:00-13:00 Uhr, Unterpleichfeld gezielte Vorbereitung auf die KettlebellBODYWEIGHT BASICS Kontrolle. Technik. Kraft. Die Grundlage jeder athletischen Bewegung. Bodyweight Training ist die Essenz funktioneller Bewegung und bildet in jedem Strength & Conditioning System die Basis. Athleten, die kein Equipment zur Verfgung haben, skalieren immer auf Bodyweight und selbst im hochspezifischen Training bleibt es eine zentrale Grund und Assistenzkomponente. Der groe Vorteil: Es funktioniert berall. Und richtig vermittelt,
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