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wie Weihnachten trotz Trauer bewusst und achtsam gestaltet werden kann
Wie sieht die Trauer nach der Trauerbegleitung aus und wie geht es der Hauptfigur danach
Interessierte
ohne Leistungsdruck und Stress
Denn Gehirn und Darm sind über die Darm-Hirn-Achse miteinander verbunden und stehen in ständiger wechselseitiger Kommunikation
Weltschmerz - was hilft? Online-Workshop am 11.09.2025 • 10:30 Uhr • Mit Anemone Zeim trauerbox wie Weihnachten trotz Trauer bewusstFhlst du dich von der aktuellen Weltlage auch so erschpft? Stndige Krisen, negative Schlagzeilen und Unsicherheiten knnen berwltigend wirken und das Gefhl von Hilflosigkeit verstrken. Doch es gibt konkrete Wege, um mit diesen Emotionen umzugehen und neue mentale Strke zu gewinnen. In diesem Workshop geht es um Strategien, die helfen, Weltschmerz aktiv zu bewltigen: bewusster Nachrichtenkonsum, krperliche Bewegung, Selbstwirksamkeit im Alltag und der
