Landmine & Coiled Core Rotational Movements Basics Termin & Ort:16.05.2026 14:00 - 18:00 Uhr, Unterpleichfeld Beschwerden besser einordnen und Präventionsmaßnahmen

Beschwerden besser einordnen und Präventionsmaßnahmen nutzen

Diverse Inhalte aus Modul 1 bis 4

Kraft und Explosivität

Du willst Veränderung

Termin: 27

Landmine & Coiled Core Rotational Movements Basics Termin & Ort:16.05.2026 14:00 - 18:00 Uhr, Unterpleichfeld Beschwerden besser einordnen und PräventionsmaßnahmenRotiere nicht, das knnte gefhrlich sein! Kennst du diese Aussage? Wir leben in einer anti rotierten Trainingswelt und lassen uns enorme Vorteile entgehen!! Der beste Beweis ist dabei so simpel: In unserem natrlichen Gangbild bewegen wir uns sehr wohl spiralfrmig und nutzen so die erzeugte Energie mglichst effizient. In unserem Landmine zertifizierten Workshop (certified by Landmine University, USA) erfhrst du, wie du durch "Headoverfoot" und "Coiled