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Chi-kung de méditation : La petite circulation - Budo Editions Casque de karate le Kung Fu et lePrsentation de l'diteur Qu'est ce que le chi kung de mditation ? La grande famille des arts du chi kung chinois peut se classer en deux catgories : les chi kung de l'lixir externe (Wai Dan) qui ont pour vocation d'accumuler le chi dans les membres et la peau, et ceux de l'lixir interne (Nei Dan) dont l'objectif est de stocker l'nergie l'intrieur du corps et des organes. Au cur du chi kung de mditation se trouve la Petite Circulation Lobjectif de bien