Zénitude et double espresso Format:papier de l'UNESCO

de l'UNESCO

demi-vérités et spéculations qui ont été écrits sur son compte au cours des derniers mois et raconte sans fard son parcours

ça m'a permis d'avancer

accompagné d'autant de guides : le grand nord de Qiarngatuq

Dans un langage simple et percutant

Zénitude et double espresso Format:papier de l'UNESCOMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle