Planche de casse réutilisable - Niveau Confirmé Endurcissements Je vous corrige par vidéo

Je vous corrige par vidéo interposée

mais grâce à lui

Défense sur saisie à l'épaule

Cette formation est valable à vie

ceinture noire 6ème Dang et pratique les arts martiaux depuis 25 ans avec passion

Planche de casse réutilisable - Niveau Confirmé Endurcissements Je vous corrige par vidéoNiveau de pratique recommand Du niveau dbutant confirm, la couleur de chaque planche de casse correspond au niveau du pratiquant. Les diffrentes couleurs sont jaune (dbutant), bleu (intermdiaire), rouge (confirm) et noir (expert). La couleur noire est la plus paisse et la plus dure. Cette planche de casse en plastique de couleur rouge correspond au 3me niveau de duret qui est un niveau de pratique des arts martiaux confirm. Arts Martiaux Japonais